Xin chào chị Phương. Thật vui khi chị đã đồng ý chia sẻ câu chuyện của mình trong Hành trình diệu kỳ 9 tháng 10 ngày tuần này. Chị Phương có thể giới thiệu về bản thân và gia đình mình với các ba mẹ đang theo dõi chương trình không ạ?

Xin chào mọi người. Mình là Phương, 31 tuổi, đang là lập trình viên cho một công ty của Mỹ. Hiện tại mình và ông xã đã có 2 bé trai. Bé lớn được 3 tuổi và bé nhỏ vừa tròn 8 tháng. 

Vậy là mình đã trải qua 2 lần mang thai rồi đúng không chị? Cảm xúc của mình trong hai lần này có khác biệt gì không?

Thật ra là mình đã trải qua 3 lần mang thai. Lần mang thai đầu tiên của mình là thai ngoài tử cung. Vì vậy mình không giữ được bé. Khoảng thời gian đó mình đang đi công tác tại Mỹ. Phải xa chồng, xa người thân và phải đối mặt với nỗi đau mẹ vừa qua đời. Mình rất stress. Cũng may là có các anh chị ở bên cạnh, động viên rất nhiều nên cuối cùng thì mình cũng vượt qua được. 

Hai năm sau thì mình mới mang thai lần thứ hai, chính là bé đầu của mình bây giờ. Lúc biết tin mang bầu bé thì rất bất ngờ và vui mừng vì cứ ngỡ mình rất khó có thai trở lại. Bên cạnh đó cũng xen lẫn cả lo lắng nữa vì mình vẫn ám ảnh bởi lần mang thai đầu tiên. Lúc đi siêu âm thì mình cứ liên tục hỏi đi hỏi lại bác sĩ là thai đã vào tử cung chưa. Rất may là bé đã yên vị trong tử cung rồi.

Vậy là mình cũng có chút căng thẳng, lo lắng. Ngoài ra thì lần mang thai này chị còn gặp khó khăn gì nữa không ạ

Có một chút khó khăn đó là bé hơi nhẹ cân so với tiêu chuẩn. Bởi vì mình nghén rất là nhiều, hầu như không ăn uống được gì luôn. Cứ ăn là ói, ăn là ói. Ngửi thấy mùi gì hơi nặng một chút cũng ói nữa. Bình thường mình rất thích ăn mì nhưng đến khi mình mang thai là mấy anh chị trong công ty cũng không dám ăn mì gần mình luôn (cười).

Chị bị nghén nhiều như vậy thì ông xã có chia sẻ và hỗ trợ gì cho chị không?

Có chứ. Anh cũng rất quan tâm. Tìm hiểu thực phẩm này thực phẩm nọ rồi tìm mua cho mình ăn nhưng mà tình trạng nghén không cải thiện được nhiều. Mình nghén đến tận tháng thứ 7 mới bớt. 

Còn lần mang thai bé nhỏ thì sao, chị có bé nghén nhiều nữa không? 

Ngược lại, lần mang thai bé nhỏ mình rất là thèm ăn. Ăn rất nhiều và tăng cân rất nhanh. Đến nỗi bác sĩ phải dặn ăn bớt lại. Đến khi xét nghiệm mình còn mắc phải tiểu đường thai kỳ nữa. 

Lần mang thai này thì mình không còn phải lo lắng về cân nặng của con nữa nhưng bé mắc nhiều biến chứng thai kỳ hơn anh hai. Bé gặp phải tình trạng bướu máu bánh nhau và giãn bể thận ở thai nhi. Mỗi lần đi siêu âm là mỗi lần lo lắng căng thẳng. Chỉ mong là các chỉ số xấu không bị tăng lên. 

Lúc này bé đầu của mình vẫn còn nhỏ nên thường mình chỉ đi siêu âm một mình thôi, vì ông xã phải ở nhà để chăm sóc con. Mình phải đối mặt với những sự cố này một mình. Nhiều khi ngồi trong bệnh viện khóc luôn. 

Vậy chế độ  dinh dưỡng của chị khi mang thai có gì đặc biệt không? Chị Phương có kiêng khem nhiều thứ không ạ?

Mình đi khám thai thường xuyên và bác sĩ cũng khuyên ăn uống bình thường thôi, không kiêng khem nhiều. Lần mang thai bé thứ hai thì bị tiểu đường nên bác sĩ khuyên ăn giảm ngọt lại. Ví dụ trái cây thì không nên uống nước ép mà nên ăn nguyên trái để có thêm chất xơ. Nếu chỉ uống nước ép thì hàm lượng đường sẽ rất cao. 

 

Chị Phương sinh hai bé bằng phương pháp sinh thường hay sinh mổ ạ?

Cả hai bé nhà mình đều sinh thường. Lúc đầu là quyết tâm sinh thường đó. Nhưng mà bé đầu thì khi vào bệnh viện đau quá chịu không nổi. Nên xin bác sĩ cho mổ đi cho lẹ. Nhưng mà bác sĩ không cho (cười).

Bé thứ hai thì tuy gặp một số biến chứng nhưng mà bác sĩ nói những biến chứng này không ảnh hưởng nhiều đến việc sinh thường hay sinh mổ, nên vẫn cho theo dõi và sinh thường.

Sau khi sinh nguồn sữa mẹ của mình như thế nào ạ?

Với bé đầu thì sữa hơi ít do mình chưa biết cách kích sữa. Hơn nữa trong tháng đầu bé khóc đêm rất nhiều. Mình cũng khá vất và stress nên sữa càng ít hơn. Dù vẫn kiên trì hai tiếng dùng máy vắt sữa một lần nhưng vẫn không đủ sữa cho bé bú. Mình phải xin thêm sữa của một chị đồng nghiệp cùng công ty.

Chị có gặp áp lực gì từ việc này không? Ví dụ như áp lực từ những người thân xung quanh chẳng hạn?

Không, mọi người đều động viên nếu không đủ sữa có thể cho con dùng thêm sữa ngoài. Nhưng mà mình vẫn quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. 

Khi chị sinh bé thứ hai thì bé đầu vẫn còn khá nhỏ, cần nhiều sự chăm sóc. Chị làm sao để sắp xếp và cân bằng được mọi thứ ạ?

Sau khi sinh bé thứ hai thì ông xã mình nghỉ hẳn công ty làm  freelancer phụ mình chăm sóc hai bé nên mình đỡ rất nhiều. 

Có thể thấy suốt trong thời gian mang thai cho đến khi sinh nở và chăm sóc hai bé ông xã đều ở bên chị. Chị thấy sự đồng hành của người chồng khi vợ mang thai có quan trọng không ạ?

Rất là quan trọng luôn. Không chỉ khi mang thai mà cả khi nuôi con vợ đều cần có chồng đồng hành. Ví dụ khi đi siêu âm thì các mẹ bầu rất cần có ba bên cạnh. Bởi trong thai kỳ có rất nhiều điều khó lường, có thể xảy ra những biến chứng không mong muốn. Lúc này nếu không có chồng làm điểm tựa thì người vợ sẽ rất hoang mang, lo lắng. 

Rồi khi nuôi con có những sự khác biệt về quan niệm hay phương pháp so với ông bà và những người thân khác trong gia đình. Người chồng có thể đứng ra làm cầu nối để mọi người hiểu nhau hơn.

Ngoài ra người ba còn có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành tính cách của các con. Như bé lớn của mình thì ban đầu bé ít nói. Tuy nhiên sau khi ba dành thời gian chăm sóc bé, chơi với bé nhiều hơn thì bé hoạt bát, năng động hơn hẳn. Dần dần giống tính cách của ba. 

Khi mang thai bé thứ hai chị Phương tăng cân khá nhiều. Vậy chị có gặp khó khăn gì với vấn đề giảm cân sau sinh không?

Khi mang thai bé thứ hai mình nặng 62kg. Bây giờ mình chỉ còn 49kg. Mình cũng không cần phương pháp giảm cân gì cả. Cho con bú thì cân nặng của mình tự nhiên giảm xuống dần dần. Thêm nữa mình vẫn áp dụng chế độ ăn ít ngọt, uống sữa không đường như khi đang mang thai. 

Đây cũng là một cách giảm cân khá hay để các mẹ sau sinh tham khảo đó ạ. Để kết thúc buổi trò chuyện hôm nay chị Phương có muốn nhắn nhủ gì với các mẹ và các ba đang theo dõi chương trình không?

Phương muốn nhắn nhủ với các ba, các mẹ ba vấn đề nhỏ. Đầu tiên là các mẹ phải duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, không nên kiêng khem nhiều quá, có thể tham vấn bác sĩ thêm. Thứ hai đó là mong các ba luôn luôn đồng hành cùng để các mẹ có một thai kỳ vui vẻ khỏe mạnh. Cuối cùng Phương mong các mẹ sẽ luôn giữ được suy nghĩ tích cực trong cả thời gian mang thai và sinh con. Bản thân mình cũng từng khóc, từng tủi thân vì nghĩ sao mọi người mang thai rồi sinh có mẹ đẻ chăm sóc bên cạnh, mình lại không có được như vậy. Nhưng suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng không tốt cho cả mình và bé. Nên các mẹ hãy suy nghĩ tích cực lên nha.

Rất cảm ơn chị Phương về những chia sẻ của chị trong chương trình Hành trình diệu kỳ 9 tháng 10 ngày tuần này. Chúc chị và gia đình của mình thật nhiều sức khỏe và niềm vui. Một lần nữa cảm ơn chị!

 

Cài đặt Momby để được hỗ trợ tốt nhất mọi vấn đề trong thai kỳ ba mẹ nhé!

Cài đặt Momby ngay bây giờ